デトックスで若返り

岩盤浴は最近良く聞くと思いますが、「お湯を全く使わない

お風呂」の事です。

天然の鉱石の上にバスタオルを敷いて寝転ぶだけですが、

熱源が石を温め石の遠赤外線効果で、発汗作用が促進されて

蓄積された老廃物や毒素を排泄してくれるので、デトックス効果

の１つの方法と考えられるでしょう。

デトックス効果として期待できるのは、冷え性の改善、ダイエット効果、

便秘症の緩和、などの他にも、血液循環の改善、腰痛・肩こりの改善

など多くの健康改善などがあげられます。